冬季 皮肤过敏防治正当时
干燥冬季 小心染上毛孔角化症
冬季痘痘肌用精油来顽强抵抗
蜜糖润唇七款冬季人气护唇膏
须知:哪些洗面奶适合秋冬季使用
扁桃体炎和咽喉炎
扁桃体炎和咽喉炎是由链球菌或病毒感染引起的疾病。扁桃体炎可出现扁桃体红肿,咽喉炎则可出现咽喉部红肿,这些症状张开嘴就可看到。两种病的症状基本相同,都伴有发烧、喉咙痛、红肿,病情较重会引起颈部或咽部腺体变大而且有触痛,有的还出现恶心、呕吐、耳痛、咳嗽、皮疹、头痛、胸痛、呼吸短促等症状。【急救措施】(1 ...
哮吼
哮吼医学上称格鲁布喉炎,是喉部及其周围组织的炎症引起喉部肿胀,以致呼吸有声。这是由病毒引起的炎症,是患感冒或其他上呼吸道感染后继发的细菌感染。这种病的患儿咳嗽时有一种很难听甚至可怕的声音。哮吼常在夜间起病,起病时患儿声音嘶哑,发出破竹样咳嗽,吸气有吼声,呼吸用力,有时胸廓的胁间内陷。哮吼症一般发生在 ...
月经过多常提示哪些疾病
月经过多表现为月经量增多、经期延长、周期缩短或不规则的出血。是妇科常见症状之一。引起月经过多的病因很多,常见的有:卵巢功能失调性疾病。如功能失调性子宫出血。青春期少女、近绝经期的妇女或用卵巢激素治疗不当的生育年龄妇女,若出现月经过多,常为无排卵型功能性子宫出血;排卵型功能性子宫出血则多见于有不育或流 ...
酸奶和牛奶哪个让你增肥?
近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视,加上许多厂商非常看好此块市场,因此不断推陈出新,引进许多菌种,让民众有更多的选择。 酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易 ...
冬季快帮肌肤做深层护理
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细数大豆的十二个保健奇迹
大豆,是我们日常生活中最常见的一种食品,包括你每天早上喝的豆浆就可能是以它为原材料加工出来的。关于大豆,还有不少饮食上的“神话”哦,包括那一句经典的大豆=肉,想吃肉是吃大豆。所以,如果你想尝试着走近一种健康的生活方式,不妨向大豆靠拢吧。在古希腊神恬中,农业女神得墨忒耳给了出远门的女儿普西芬尼一粒大豆 ...
谨慎购买超市自制熟食
许多消费者喜欢购买超市的自制熟食,但是需要注意的是,超市自制食品存在问题较多,那些看似美味的肉食和凉菜不一定都符合卫生标准。主要问题有: 一、自制速冻食品标识不全 根据相关规定,经营者应在盛放食品容器的显著位置或隔离设施上标明食品名称、配料表、生产者和地址、生产日期、保质期、保存条件、食用方法 ...
买纯果汁注意“察颜观色”
市场上,打着纯果汁标签的饮料让人应接不暇,但纯果汁到底应该有多纯,至今国家并没有一个明确的标准。专家提醒消费者,一些果味型饮料,虽然有水果的口感,但实际上都是香精香料调配出来的,在营养方面并没有广告上说得那么好。在实际购买时应该特别留意以下几点: 读标签 合格产品包装上都配有成分说明,在100%纯 ...
如何安排痛经妇女的饮食?
痛经是妇科常见的疾病。严重者可发生错阙。此病除了要请医生找原因给予治疗外,饮食上亦应注意。 首先,要节制饮食,宜少吃或不吃生冷、酸辣等食物。经期更不宜吃酸、辣、冷的食物。因为那时子宫微张,宫体处于充血状态,一旦受到冷、辣刺激,会引起子宫和盆腔的血管收缩,从而造成行经不畅和加重痛经。 痛经妇 ...
看清营养标签里的碳水化合物
Q:什么是碳水化合物? a:碳水化合物是糖类的总称,最初发现的糖的分子式都是Cn(H2O)m,但是后来发现,符合通式Cn(H2O)m的不一定是糖,如甲醛(HCHO)、乙酸(CH3COOH),有的糖也不符合该通式,如鼠李糖(C6H12O5)、脱氧核糖(C5H10O4)。所以碳水化合物并不能完全反映糖类的特点,但是由于人们已经习惯了,所以“碳水化合 ...
女性多补充铬元素可丰胸改善身材
众所周知的,“吃”,是一种既简单又享受的丰胸方式。饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等营养物质都可以促进乳房的正常发育。 1、切勿节食减肥 脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果连基本的营养都不充足的话,会非常瘦小,乳房部的脂肪组织必然也会很少,所以MM切勿盲目节食减肥。 2、充足的 ...