龙海白塘湾徒步大赛2026：11月21日首届火山口沙滩开赛与5K/8K玩法日程

小鱼编辑

定档了。首届龙海白塘湾火山口沙滩徒步大赛把开赛时间钉在了2026年11月21日早上7:30，起点设在白塘湾度假区第一食堂前广场。本站在9月已经写过一篇报名预告（龙海白塘湾火山口沙滩徒步大赛2026：5K/8K怎么报名），当时具体日期还没官宣；如今赛事日程、纪念奖牌、急救跑者名额陆续放出，这篇就把"开赛版"的最新账本摊开看。

定档与签到：11月20日下午先集结

赛事分两天走：11月20日14:00-18:00在游客中心签到，现场有咖啡、椰子水和签到礼包，签完可以自由沙滩漫步、体验海岸奔马，晚餐自费海鲜；11月21日7:30正式出发。8公里组全程设3个补给点、另有3个补给打卡点，完赛拱门落在半月沙滩，后面直接接文旅市集。要提醒的是，报名窗口按组委会口径为10月1日至11月8日，普通组别通过"白塘湾旅游区"或"龙海文旅"官方公众号报名，想上车的抓紧核对官方页面。

5K/8K两条线怎么选：一条给亲子，一条给老手

5KM自然探索组走木栈道+火山口观景台+沙滩打卡，坡缓路平，推婴儿车也能走完，定位是亲子、新手、银发和拍照党；8KM海湾探险线是轻越野，玄武岩滩+潮间带+滨海火车道交替，脚下是火山岩的肌理，适合徒步爱好者和团建队伍做跑者交叉训练。完整路线顺序：游客中心—木麻黄林道—古火山口观景台（"海上兵马俑"）—心月沙滩与潮间带科普牌—滨海木栈道与火山科普馆—半月沙滩完赛拱门+文旅市集，8公里几乎没有一段重复的风景。

2460万年古火山口：为什么这条线值得走

白塘湾的核心家底是牛头山古火山口——2460万年前的地质奇观，玄武岩柱群从潮间带里立起来，被称作"海上兵马俑"，加上3.2公里半月形原生态沙滩，景区在2026年正式获评国家4A级。想拍大片不用等比赛，平时看古火山口最佳窗口是每天最低潮位前后两小时，退潮后礁盘露出来最出片。往年攻略里我们梳理过这片海岸的玩法（龙海滨海两日游：白塘湾火山地质、镇海角与后港古街），可以搭配着看。

完赛福利与嘉年华：把"龙海一天"走满

完赛能拿到首届定制纪念奖牌——正面"走火山口"、反面"看大海来"，古铜色立体几何镂空，深底蓝光金属质感；参赛包含定制速干T恤、抽绳背包和赞助商品，还提供免费奖牌刻字，完赛后凭号码布免火山口门票。11月21日下午的微度假环节安排了古火山口摄影、房车营地围炉煮海、贝壳DIY、火山科普馆小火车；18:30滨海嘉年华接力，自助烧烤、沙滩派对、篝火与海滩烟花。另外赛道上配置了4名急救跑者（8KM组男女各2名，报名11月10日已截止），他们的号码布是选手求助的第一信号。

交通住宿与周边拼线：一场徒步半部龙海文旅地图

厦门方向过来可乘厦门湾社区巴士（周一、三、五、六、日运行），游客单程40元，从东渡邮轮码头、SM城市广场、高崎机场一路接驳；自驾经厦漳大桥、沿海大通道约50分钟。赛后想续力气的，去火山瑶池温泉15座露天汤池泡掉酸胀，再到文旅市集40多个摊位吃小管、虾蛄、海蛎煎。时间宽裕的可以把隆教畲族乡的乌米饭和畲歌（龙海隆教畲族乡旅游攻略：白塘湾火山海岸与畲族风情）、埭美古村、镇海卫古城、月港海防炮台串成周末线——一场徒步，等于半部龙海滨海文旅地图。

写在最后

赛事由白塘湾旅游区与冠野世途（厦门）体育文化科技有限公司主办，山海世家、风狮爷文化艺术馆、三角梅体育等协办。需要留意两点：一是报名费、名额以官方报名页为准，"限额发售"不是虚话，首届名额紧；二是11月海边温差大，防晒之外备一件防风外套，玄武岩滩湿滑，踩礁石段注意脚下。本文信息来源：赛事组委会与白塘湾旅游区、冠野世途体育、中铁置业厦门湾公众号2026年10-11月推文。更多本地资讯欢迎逛龙海谈天说地。