龙海海门岛全攻略：红树林白鹭、土笋冻与开渔第一口鲜

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龙海有一座常被忽略的小岛：海门岛。它横卧九龙江出海口，隶属龙海区浮宫镇，面积3.8平方公里，约是鼓浪屿两倍，却至今不收门票、不进旅行团。九龙江咸淡水在此交汇，一边是成片红树林和白鹭，一边是鸡母岩、文蛤石与红白灯塔，村口码头总停着斑驳木船。进入9月，伏季休渔结束，龙海海门岛的海鲜迎来最肥一季。这篇攻略把上岛方式、看点和吃喝说清。

一、龙海海门岛在哪：被厦漳大桥串起来的岛

海门岛位于龙海区浮宫镇，北接厦门海沧，南邻漳州港，全岛呈梭子形嵌在九龙江口。它原是三个紧挨着的小岛，上世纪七十年代围垦后连成一体，形成丘陵与海积平原相间地貌。2013年通车的厦漳大桥穿岛而过并设海门岛收费站，结束了几百年来只能靠渡船进出的历史。路通了，厦漳两地的人便把它当成周末"说走就走"的放空地。

二、为什么说海门岛是月港的门户

讲龙海的历史绕不开月港。明代海澄月港因"外通海潮、内接山涧，其形似月"得名，一度是闽南大都会，商船多顺九龙江而下，再由海门岛出海，故旧志有"闽人通番，皆自漳州月港出洋"之说。龙海渔民曾在出海口作业的陶罐里发现西班牙金币，被视作月港贸易的见证。岛上也有海防痕迹：明末清初郑成功防卫厦门时，曾把高崎与海门岛列为重点；岛西北隅那座水泥碉堡，是现存唯一军事设施。想顺着这条线继续逛，可以看我们此前整理过的龙海月港海丝全攻略。

三、必看三件套：红树林、白鹭与鸡母岩

岛北滩涂是成片红树林，属省级自然保护区，秋茄、桐花树、白骨壤、老鼠勒等红树能长到六七米高，退潮时整片"海上森林"露出来，非常出片。林间草场栖息着白鹭、苍鹭、棕背伯劳、八哥、翠鸟等四十多种鸟，黄牛吃草、白鹭立在牛背上，是龙海海门岛最日常的风景。岛东另有一片礁石沙滩，一块上尖下宽的礁石酷似昂首雄鸡，被称作"鸡母岩"，旁边形似巨蛤的则是"文蛤石"。

四、怎么上岛：自驾、轮渡、公交三条路

自驾最省事：厦门出发经海沧大桥—马青路—厦漳大桥，在"海门岛"收费站下即可，导航搜"下坞码头"，全程约半小时到一小时；从龙海城区出发往浮宫镇方向走。公交方面，漳州方向可乘602、603、608路到下坞站，再转17路进岛。想体验老味道的，可从厦门第一码头坐轮渡，首班7:30、末班17:30，船票三元上下，自行车和电动车都能上船——只是别错过末班。岛不大，步行加骑行即可，租电动车一天约八十元。

五、吃在海门岛：土笋冻、膏蟳与开渔第一口鲜

在龙海的海鲜版图里，海门岛是很特别的一块。这里盛产"土笋"，即海滩里的长条沙虫，一年四季可挖，鲜货每公斤上百元，做成土笋冻是闽南名小吃，浮宫师傅手艺尤为出名。咸淡水交汇让这里浮游生物丰富，对虾、牡蛎、蚶、鲍鱼、扇贝、石斑、鳗鱼、黄花鱼、膏蟳、文蛤、海蛏、马鲛均有产出。每年5到8月伏季休渔，海鲜货少价高；9月开渔后，码头渔市和大排档才热闹。点菜认准现捞现做，皮皮虾、青蟹、海蛎煎基本不踩雷；挑虾门道可参考龙海对虾全攻略，更多本地吃法见龙海旅游与美食话题。

六、实用贴士：门票、露营与最佳季节

龙海海门岛全岛免费开放、无需预约，草场、码头、红树林、灯塔都不收钱，收费的只有么么艺术农场拍照约60元/人、海门马场骑马30元一圈这类项目。想住一晚，海山村一带有漫露营地、咪咻营地可选；岛上住宿条件一般，带老人小孩建议当日往返。在龙海，9到11月天高气爽、海鲜正肥，最好走；夏季留意台风雷雨，冬季海风大需添衣。潮汐变化大，赶海务必先查潮时、结伴而行。

龙海不缺响亮的名片，但像海门岛这样安静、便宜又有底子的地方不多。挑个周末，从厦漳大桥下来，在码头吃一顿现捞海鲜，再等一场橘色落日，就是一趟很"龙海"的短旅行。

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