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【中文名称】：玛罗奇诺咖啡 【英文名称】：Caffe Marocchino 【材 料】：Espresso1杯 20~30毫升、巧克力碎片20克、蒸汽奶泡50毫升、鲜奶油（打发至八分的程度）约2大匙、可可粉适量 【制 法】： 1.将敲碎的巧克力放进杯里，再倒入蒸汽奶泡。 2.抽出Espresso，倒入杯里。 3.将打发至八分程度的鲜奶油舀到上面 ...

　　健康是一种资源，不经意间已在消耗；健康是一门知识，需要终身学习；健康是一项技能，需要自己身体力行；健康是一种素质，需要终身修养；健康是一把钥匙，掌握在自己手里。我们要知、信、行统一，做自己的保健专家。 　　寒冷的、凛冽的冬天马上就要到来了，天气的特点首先是干燥，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、有的 ...

兰花香’观音韵如何品鉴铁观音 　　茶香：高扬的兰花香 　　铁观音最迷人的地方就是其高扬的兰花香。但是，并非所有铁观音都有兰花香，只有少数制作成功的优质产品才会出现明显而馥郁的兰花香。百姓铁观音网茶叶专家介绍说，常见的兰花香有两种风格：一种为尖锐、霸气，刚性十足，这类茶基本上都属于轻发酵制法，但缺陷是 ...

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甲鱼是很好的滋补品，在餐桌上总是最受人们的青睐，可许多人买回甲鱼后却不知道如何加工，下面就介绍一下宰杀甲鱼和清洗甲鱼的方法：一、将甲鱼翻过身来，背朝地，肚朝天，当它使劲翻身将脖子伸到最长时，用快刀将头剁下，然后控血。二、当甲鱼伸长脖子翻身时，用手抓住其颈部，用快刀将头部剁下，然后控血。三、用筷子引出 ...

苦瓜清热降火，是夏季养生佳蔬。可苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，想一些办法，苦瓜的苦味是可以除去的。常见的去除苦瓜苦味的方法有： 　混炒　把苦瓜和辣椒炒在一起，可减轻苦味。将苦瓜洗净后切成丝，炒锅置于火上，不放油，锅热后把苦瓜丝（也可加一点儿豆角）倒入锅内翻炒，加入适量的水，再 ...

【川菜渊源】 四川菜历史悠久，在国内外都享有很高的声誉。四川古称巴蜀之地，号称“天府之国”，位于长江上游，气候温和，雨量充沛，群山环抱，江河纵横，盛产粮油，蔬菜瓜果四季不断，家畜家禽品种齐全，山岳深丘特产熊、鹿、獐、狍、银耳、虫草、竹笋等山珍野味，江河湖泊又有江团、雅鱼、岩鲤、中华鲟。优越的 ...

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健康强壮的体魄需要经常锻炼 一个能保持身体健康 也能保证身心健康 不知与由于生活得压力而经常疲惫不堪 选处你经常参加的运动项目 说说你的坚持锻炼有什么好处的心得体会！

吕宁思：第二则消息，福建省漳州市政协主席林奕斌，已经被省纪检正式的双规。接下来据说还会有一大批贪官落网，这可能是建国以来福建最大的串案，串就是一串糖葫芦的串。涉案金额估计有数千万之巨，据悉有两个大的房地产公司老板也早已经被双规，他们不是党国的干部，应该说是被捕押。 http://v.nbd.com.cn/viewVideo. ...

　　石码一男子昨天乘渔排在海上垂钓，突然一阵风掀起渔排，垂钓的男子落入海中。幸好被及时发现救起。 　　这一幕惊险发生在龙海港尾镇浯屿村西港附近海域，男子落水时恰好有渔民目睹到并立即报警，附近执勤的官兵接警后，与渔民携手对落水者进行施救。幸好施救及时，石码男子林某只受到惊吓，身体无碍。 　　林某是龙 ...