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铁锅焖鱼

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发表于 2010-7-26 01:24:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
处理鲤鱼:
1、在靠鲤鱼鳃部及近尾部约3.3厘米处各横切一刀,深至脊骨。
2、再用刀从尾向头拍,使鱼头刀口内的筋暴露出来。
3、然后用镊子夹住显露出来的白筋,轻轻拉出即可。
原料:鲤鱼1条
葱 姜 蒜 八角 干辣椒 豆瓣酱 酱油 料酒 白糖 盐
做法:
1、用刀在鱼身上划几刀,这样炖的时候容易入味儿。
2、热锅凉油,油5成热,入八角翻炒
3、炒出八角的香味儿后,依次加入蒜、姜、葱
4、把调料炒出香味儿,加入料酒和酱油,再倒入清水
5、加入干辣椒、糖、醋和豆瓣酱
6、放入鱼
7、大火烧开,中火炖至30分钟后加盐调味儿,大火再炖10分钟即可。
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