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推荐一款主食-糊饼

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发表于 2010-4-16 00:53:36 | 显示全部楼层 |阅读模式
为大家推荐一款健康主食-糊饼
原料:玉米面半斤、韭菜半斤、鸡蛋2-3个、葱花少许、盐、味精、五香粉、香油
制作方法:
1、和玉米面,要点:必须用烧开的水来活玉米面,可以稍希一点,和的时候不要被热水烫到。和好后备用。
2、和馅 将韭菜洗净,切碎。将鸡蛋打到碗里,放少许盐,味精,搅拌均匀。锅里放油将鸡蛋炒熟放入切好的韭菜内,加盐、味精、五香粉、葱花,香油、加热油(一定要加热油味道才好)搅拌均匀。馅就和好了。
3、制作 取平锅,小火,锅内放少许油(一定要少)。取和好的玉米面一小块,(大小似乒乓球大小)放入锅内用手按成饼状,(玉米面可能有点粘,可以事先准备一碗水,手上粘上水比较好操作)将和好的馅放在饼上即可,不要放太多,以刚刚盖住饼为好。一般一个平锅可以放4-5个糊饼。放完后将锅盖盖好,微火4-5分钟即熟。
4、特点 饼子脆,馅清香,一口咬下去,味道美极了。
5、也可以做黄瓜鸡蛋馅的。



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