查看: 2119|回复: 0

香菇炒板栗的功效分析和做法

[复制链接]
发表于 2010-4-16 00:52:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系功效:
  家常菜谱气血双补食谱益智补脑食谱营养不良食谱青少年食谱

制作原料:
  主料:香菇(鲜)250克
  辅料:栗子(鲜)100克,豌豆尖50克,鸡蛋50克
  调料:淀粉(玉米)30克,胡椒粉2克,味精2克,盐5克,白砂糖5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,姜5克,菜籽油15

香菇炒板栗的做法:
1.将香菇、栗子肉,豌豆尖、葱、姜、蒜洗净;
2.葱切段;
3.香菇、栗子肉、姜、蒜切片;
4.将粟子片用沸水煮至六成熟,捞出沥净水;
5.将菇装入碗内,加全蛋液,淀粉拌匀;
6.热勺,下菜油,烧至六成热,下香菇片,炒至微黄;
7.放粟子片、葱片、姜片、蒜片炒几下,加高汤100克,烧开;
8.下盐、胡椒粉、白糖、味精,勾薄芡,淋明油,出勺装盘即成。



From: http://bbs.118665.cn/read-banli-tid-619.html Powered by PHPWind.com
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 我要注册

本版积分规则

关注公众号
手机版|小黑屋|龙海小鱼网

相关侵权、举报、投诉及建议等,请发 E-mail:web@lhfish.cn

Powered by Discuz! X5.0 © 2001-2026 Discuz! Team.|闽ICP备05009150-3|闽公安网备35068102000178

在本版发帖
关注公众号
QQ客服返回顶部