冬季“坐月子” 重点是保暖和防止感染。冬季的气候特点是干燥、寒冷，干燥的空气会加速流感的传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。同时各种取暖设备的使用，会给家庭增加许多不安全因素，尤需注意用电和用煤等方面，以保持室内空气流通为宜，以免发生意外。
重点要做好以下几项：
(1) 注意保暖保湿。保持居室适宜的温度和湿度：湿度保持在20~25℃。但需注意空调引起湿度不足。了解室内的湿度可备一个湿度计。增湿的方法，一是购买一种能自动调节加湿量的加湿器，如具有除菌功能的则更好。二是在室内放一盆水，或在地面洒些水，或用湿拖把每天拖几次地板来增加湿度。此外，如果在居室养几盆水仙花，不仅能调节室内空气相对湿度，还会使满室生香。专家认为，在湿度较低的环境里，可能会使免疫力下降，诱发多种疾病。
(2) 注意空气流通：要做到每天开窗换气。开窗换气时先将产妇和婴儿先送到另一间屋子，然后开窗通风，每次20分钟，上、下午各一次。
(3) 盆花不宜过多：在光照适度的时候将绿色植物请近卧室等于搬进了一个
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发表于 2010-3-3 02:32:18
