宝宝“春捂”须注意五个讲究

紫霞

<style>#read_tpc p{font-size:16px;margin:16px,0;text-indent:2em;line-height:1.5;text-align:left;}#y_from{-moz-background-clip:border;-moz-background-inline-policy:continuous;-moz-background-origin:padding;background:#FEFCF4 none repeat scroll 0 0;border:1px solid #FFE79F;clear:both;color:#666666;font-size:14px;line-height:16px;margin:10px;padding:10px;text-align:left;}</style><p /><STRONG>导读：</STRONG>我国四季鲜明，季节变化对人体健康有着举足轻重的影响，人们为了适应春秋气候这一变化的特点，从维护身体健康，预防疾病的实践经验中，诞生了“春捂秋冻”这一谚语。民间流传的“春不忙脱衣”；“二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪”；“吃了端午粽，再把寒衣送”等有关“春捂”俗语，是有科学道理的。<p />&lt align=center><IMG src="http://x.limgs.cn/xkimgs/201062112503185.jpg"><p />　　<p />对宝宝而言，“春捂”贵在讲究适度，注意五个讲究：<p /><STRONG>一、穿衣“下厚上薄”</STRONG><p />古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。<p /><STRONG>二、把握好时机</STRONG><p />春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。<p /><STRONG>三、根据气温高低及时加减衣服</STRONG><p />面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。<p /><STRONG>四、做到“三暖二凉”</STRONG><p /><STRONG>三暖：</STRONG>一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。二是肚暖。腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。<p /><STRONG>三是脚暖。</STRONG>脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富，对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，注意脚的保暖，孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。<p /><STRONG>二凉</STRONG>是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散的，如果头部捂的过热，容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以，在室内、风和日丽的天气，要保持头凉，才能使孩子神清气爽。心胸凉，是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿，以免胸部受压，影响正常的呼吸与心脏功能。<p /><STRONG>五、脱穿衣服看情况</STRONG><p />春季早晨天气比较冷，到中午温度升高时，不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时，也不要立刻脱衣服，应该用毛巾把胸背上的汗擦干，让孩子安静下来，待汗水完全下去时再脱外衣。<p />来源：雅虎育儿社区<p /><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0><TBODY><TR><TD width=200><IFRAME id=alimamaifrm style="WIDTH: 192px; HEIGHT: 142px" border=0 name=alimamaifrm marginWidth=0 marginHeight=0 src="http://z.alimama.com/cpscode.php?pid=mm_15422808_0_0&w=192&h=142&uid=10171449&m=41&t=1000&bgc=FFFFFF&bdc=E6E6E6&tc=0000FF&sc=1020" frameBorder=0 width=192 scrolling=no height=142></IFRAME></TD><TD width=5> </TD><TD style="BORDER-RIGHT: #e6e6e6 1px solid; BORDER-TOP: #e6e6e6 1px solid; BORDER-LEFT: #e6e6e6 1px solid; BORDER-BOTTOM: #e6e6e6 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXcW8h8Uw=-15422808" target=_blank>瘦腿袜/静脉曲张袜/童装/童鞋/孕妇用品等等</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXdJFpa2U=-15422808" target=_blank>miffy&disney(米菲原单婴儿装/童衣和迪士尼正版床上用品)</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXc+Kz5vw=-15422808" target=_blank>蓝莓儿的小屋-哇喔哇喔精品童装专卖</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXw59YK93aU=-15422808" target=_blank>【阿里宝宝婴童商城】◆最全的婴儿用品◆不满意可退货◆</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXc+2huOY=-15422808" target=_blank>◆酷宝儿爱之屋★母婴用品爱心店◇费雪百利威迪孚木马皇室玩具</A></LI></TD></TR></TBODY></TABLE><p /><div id='y_from'>From: <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fyxk.cn.yahoo.com%2Farticles%2F20100304%2F26xt.html" target='_blank'>http://yxk.cn.ya ... 4/26xt.html</a>     Powered by <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fcn.yahoo.com%2F" target='_blank'>yahoo.com.cn</a></div><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.iqz.net.cn/read.php?tid=98717  Powered by PHPWind.com</blockquote>