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　　分娩是女性一生中的重要经历，也有人说是“过关”，那么，要想顺利通过这一关，学习产程中正确的呼吸方法是很重要的。　　<br />　　许多产妇在分娩时由于精神紧张及产痛导致呼吸过快，或是呼气过度，从而出现过度通气状态。过度通气使血中二氧化碳急剧排出，引起一过性脑血管挛缩、脑缺血，导致头晕、四肢末端麻木，影 ...

　　问：我平时最怕痛了，以前行经时疼痛我都服用止痛片。我担心自己在自然分娩时忍受不了疼痛，万一坚持不到最后该怎么办？<br /><br />　　答：首先不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题；其次，分娩时，即使很痛，也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快，对于缓解疼痛一点帮助也没 ...

母乳喂养对婴儿益处多多，对产妇本身也有好处。美国匹兹堡大学研究人员的最新研究成果显示，产妇用母乳喂养婴儿的时间越长，她们患心脏病、卒中以及心血管疾病的风险也越低。<br /><br />　　这项研究由匹兹堡大学医学中心助理教授埃莉诺·施瓦茨等人完成，研究成果将刊登在美国《产科学和妇科学》杂志5月刊上。 <br /> <br ...

<br /><br />　　进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加 6.25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气。<br /> ...

　　产妇分娩的体位可以有多种，如坐位、蹲位、站位、跪位、俯位、侧位、半卧位及卧位等。古代产妇多采用快速、简便、舒适的竖式体位分娩，如站、蹲、坐、跪等。在欧洲、美洲，传统上过去产妇多采用坐式分娩。而我国传统上则多取卧位。然而到了17世纪，产科医生们为观察产程、听胎心和接产方便，让产妇们采取卧位分娩姿势， ...

　　脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了，如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少（12小时胎动少于15次，或较以往减少50%），甚至不动，要 ...

曾有一段时期，社会上流行剖宫产，这其中有一个重要因素，那就是当代产妇多妖气，害怕自然分娩时疼痛难忍，便想“一刀了之”，以免受其痛。其实，剖宫产也不一定就能减轻疼痛。<br />在分娩时，子宫的收缩可引起腹部疼痛，这是很自然的。由于电影电视对分娩阵痛的渲染和妇女们的相互告诫，使得产妇对分娩产生了种种顾虑和恐 ...

　　在西方，传统上孕妇临盆时男人们是不可进入产房的。但是近十余年来，这种情况有了很大的转变。准父亲们不但被允许进入产房，而且还可以直接与产妇聊天，这种做法几乎成为时尚。<br />不过最近，这种趋势受到某些医学权威的批评。他们指出，自从男士们进入产房后，产妇的剖宫产率明显增高。原因是丈夫们不能忍受看到自己 ...

　休完产假，那些需重归职场的新妈妈开始面临一个新的难题：上班后如何给孩子正常哺乳？为了解决这个问题，一些新妈妈不得不上班时“背着”奶瓶和泵奶器，奶胀时就赶紧将乳汁挤出来，下班后再把挤出来的母乳“背”回家喂宝宝。<br /><br />　　可即便如此，在工作场所如何找一块无人打扰的挤奶地，挤出乳汁后如何进行保鲜和 ...

<br />　　孕妇有时在想不到的地方出现阵痛，突然感到要临产，在现场没有医生和助产人员时，应按下列方法处理。<br />急救措施<br />　　1.让产妇平卧在干净的卧具上，采取胸式浅呼吸，以减轻阵痛。<br />　　2.当胎儿的头、肩部露出时，用双手轻轻托住，使其慢慢分娩出。<br />　　3.胎儿落地一定啼哭，如不啼哭，多因嘴里 ...

　　我们把分娩的全过程，全为三个时期，也就是三个产程。<br />　　第一产程（第一期）：是从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫口完全开大为止，子宫收缩时产妇感到子宫发硬，小腹或腰部疼痛，伴有下坠感。产程开始每隔10分钟左右宫缩1次，持续时间很短，逐渐宫缩越来越频繁，大约每间隔2--3分钟1次，每次持续1分钟左右 ...

可能多数父母都不会觉得，奶粉冲浓了会对宝宝产生多大的影响，甚至还会有人认为浓些更有营养。其实不然。<br /><br /> 在中南大学湘雅医院儿科，曹励芝教授就遇上了这么一个案例：2个月的小敏从出生以来，体重都没增加。仔细询问原因，曹励芝发现，问题就出在冲泡奶粉上。小敏的妈妈由于生产后母乳偏少，不得不给孩 ...

　　给新生儿吃的奶粉也不是越浓越好。<br />　　年轻的父母往往被形形色色的奶粉宣传弄得手足无措。目前市场上的配方奶粉大都接近于母乳成分，只是在个别成分和数量上有所不同。家长在选用配方奶粉上，注意选用营养素适度、均衡、全面、口味较好的奶粉，只要能满足每个年龄段孩子的生长发育需求，宝宝食用后无便秘、无腹泻 ...

母乳应该是婴儿最佳食物。可如何才能达到最佳呢？下面的一些实例可以帮助我们更多地认识母乳喂养。只有采用正确的方法，才能使母乳喂养达到应有的最佳效果。<br />　　困惑一：吃了配方奶，就不喜欢吃母乳了<br />　　在生孩子前，李颖就下定决心进行全母乳喂养。孩子刚剖腹出生3小时，李颖就开始努力喂养了。虽然，每天喂 ...

　　如今，越来越多的80后们已成为妈妈，或即将成为妈妈，但其中多数的新妈妈未能给小宝宝“最初”的营养——母乳。由于繁杂的工作等等原因，她们多数舍弃了喂养母乳的机会，而以奶粉取而代之，郑女士便是典型的一位80后新妈妈。<br />　　郑女士是市区纱帽河某化妆品店的营业员，今年年初刚刚“荣升”为一位新妈妈，可为喂 ...

<br />　　2002年国际围生学术会议日前在广州召开。本次会议以“母婴安全，健康生育”为主题，来自美国、法国、墨西哥等10多个国家的300多位世界著名专家讨论了围生医学，其中重点讨论了分娩期的医疗模式。许多专家指出对孕产妇应减少人为医疗技术干扰，恢复最自然的人性化分娩。<br />　　当今分娩两大误区<br />　　眼下 ...

　　与普通奶粉相比，配方奶粉去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白；去除了大部分饱和脂肪酸，加入了植物油，从而增加了不饱和脂肪酸；配方奶粉中还加入了乳糖，含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，以减轻婴幼儿肾脏负担；另外还添加了微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，使之更接近人乳。<br /><br /><blockquote clas ...

　　中国妈妈在选择奶粉时容易进入误区，认为贵的、进口的就是好的。这种观念表面上看来似乎是合理的，但冷静下来理性地分析一下，就不是如此。<br /><br />　　第一：有的厂家会借用妈妈的消费心态，故意炒作价格。<br /><br />　　第二：从奶粉的配方角度来讲，其中的营养成分无非就是那些成分，同类产品的价格不会相差很 ...

宝宝吃奶的时候很奇怪，为什么不肯吃左边的奶水，只吃右边的，左边乳房胀胀的，就是不吃。<br /> 乳房特别胀的情况下宝宝不好吸吮，对于特别胀的乳房，拿热毛巾在乳房上捂一捂，刺激乳房，让乳汁自然的流出来，一直流到乳房不那么胀了，一直到孩子顺利的把乳头叼起来就行了。 <br /> 　如果还是不行，就 ...

营养学专家称鸡蛋蛋白质营养仅次于母乳<br />本文来自广州日报 <br />据《科学发现报》报道，中国营养学会理事、山东大学营养与食品卫生研究所教授蔺新英认为，鸡蛋是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有高质量的蛋白质和丰富的维生素和矿物质。对人而言，鸡蛋的蛋白质仅次于母乳，是天然最接近母乳的蛋白质。<br />　　鸡 ...