谈天说地 今日: 0|主题: 3426|排名: 6 

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<br /><br /> 想要快速瘦腿，要了解自己胖在哪里，小腿粗和大腿粗的原因略有不同，大腿粗一般是久坐不运动囤积成脂肪或运动过后不当的休息方法产生的赘肉，而小腿一般是由于长时间站立或循环不良的浮肿所致。了解原因之后，瘦起来就比较容易。 <br />实用招数一：简单腿靠墙 <br /> 晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同 ...

<br />　　醒肤 熬夜救星 <br />　　用了醒肤产品就可以放心熬夜，再也没有后顾之忧。 <br />　　尽管醒肤产品的营养成分较高，为肌肤补充能量，迅速恢复熬夜后的倦容，但不要寄希望于护肤品的亡羊补牢，长期睡眠不足会加快皮肤细胞老化，加速皱纹的出现。夜间11点至清晨5 点是皮肤补充营养和自我修复的最佳时段，充足的睡 ...

1.、茶水：女性别在特殊生理期喝茶了 饮茶对人体健康有益，但女性如果在特殊生理时期饮茶，会对身体有一些不利影响。月经期饮茶，茶叶中的鞣酸会妨碍肠黏膜吸收和利用铁；怀孕时饮茶，茶叶中的咖啡碱会加快心率，增加孕妇排尿，诱发妊娠中毒，不利于母胎健康；临产时饮茶，茶叶中的咖啡碱会引起心悸、失眠、体力下降， ...

1萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜1个,葱白6根,生姜15克.用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白,姜,煮剩一碗汤.连渣一次服.宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽红糖30克,鲜姜15克,红枣30克.以水三碗煎至过半.顿服,服后出微汗即愈.驱风散寒.治伤风咳嗽,胃 ...

(1)有爱的性，称为做爱;反之，叫做xj。2)一夜情、性放纵并不违法，但是有害健康。　　(3)请不要询问如何劝/骗/哄自己的MM上床;这样会让大家觉得你的行为只是被性冲动所控制;只有情到浓时，一切才都自然而然……　　(4)和谐美满的性生活是幸福婚姻不可或缺的组成部分。　　(5)性，在很多时候更意味着承诺、责任;在你确定自己 ...

一到冬天，有的人手脚生红肿冻疮，奇痒难忍，可试用下方。 取米制陈醋500克，当归20克，放入陶制品锅内文火煮开，大约煮25分钟，然后倒入容器内，待温可下手时，趁热浸泡患处，（鼻子，耳朵处用药棉浸液搽患处），搽泡至患处松皱时为止。 一般用药1天，痒症消失，2天红肿可退，5天左右痊愈，可望根治。From: http://www. ...

据调查，中国青少年目前性成熟年龄比上个世纪70年代提前了4至5岁，婚前性行为呈现出低龄化的趋势。一个名为“青春健康”的项目，正在全国大城市展开，调查结果显示，目前中国21岁的年轻人中79%有过婚前性行为，婚前性行为呈现出低龄化的趋势。性成熟的提前也相应带来一系列问题。　　但在青少年性生理上早熟的同时，性心理 ...

　　　　腰痛是一种常见病，尤以女性为多。无论是青春期少女还是中老年的妇女，她们的一生中至少有一次腰痛的经历。统计表明，相同年龄女性腰痛的发病率一般均高于男性。也有不少女性认为，女人由于有月经、孕育、分娩和哺乳等生理特点容易腰痛，所以认为没有什么大不了的。其实女性腰痛除了与特殊的生理因素有关外，还有很 ...

　　葱白、白萝卜、香菜加水适量，煮沸而得“二白汤”热饮可防感冒；棉签蘸香油外涂，具有防口鼻干燥的功用——山西近日下发的秋冬季感冒（含甲型Ｈ１Ｎ１流感）中医药预防和治疗建议方案中，专家不仅对这些生活中简便易操作的防感冒小妙方加以总结归纳，并且针对不同人群分别制定了预防和治疗建议方案。 　　据山西省卫生 ...

　　夏天天气炎热，稍微一动就会大汗淋淋，多喝水，这谁都能理解。冬天气候寒冷，人又不经常活动，似乎也就没必要喝那么多水了。而实际上，天越冷越要多喝水。 　　人们待在温暖的室内，很少外出活动，但并不意味着人体消耗的水分会相应减少。在接受《生命时报》记者采访时，卫生部首席健康教育专家洪昭光给我们算了这样一 ...

　　心脏病重在预防，一但犯病随时都有生命危险。那么，在日常生活中注意以下七个禁忌，能就有效得预防心脏病的发生。一定要好好记哦!　　一忌急剧减肥。体重过快下降，致使大量蛋白质消耗与肌肉组织减少，造成心肌组织的衰退，诱发心力衰竭。　　二忌饱食。三餐进食过饱，胃壁扩张，会使肺内压力升高，导致心脏代谢增加， ...

据北京青年报报道滥用药物导致耳聋的现象时有发生。药物性耳聋一旦发生，治疗十分困难。临床上已知的耳毒性药物已达到100余种，可以引起耳聋的常见药物有：　　庆大霉素：　　这是临床上常用的一种抗生素，对耳的前庭和耳蜗有损害，是造成中毒性耳聋的主要药品。儿童使用庆大霉素会造成不可逆性的听力下降。　　卡那 ...

　　神奇雪山、转世活佛、圣洁的布达拉宫……所有的一切都为西藏披上神秘的色彩，而千百年来，藏医藏药就和藏传藏佛一样，神秘却未被众人熟知。有人说，藏药发展至今已经有3000年的历史，有人说，藏药发展至今不过寥寥几百年，远没有中医中药的历史来得悠久。当然我们一切从有文字记载开始讲起。藏药从它形成完成的理论体系 ...

　　老人们说产妇不能吃盐、不能吃水果、要多喝浓汤;年轻的妈妈却认为月子期间更应该注意全面摄取营养。当新观念和旧思想碰撞后，月子期间该吃些什么、怎么吃?就成了一个大问题。 　　荤素兼备够营养　　新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的。但这并不意味着要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品，荤素 ...